In - forma con le nutrizioniste. Le esperte Federica Alaura e Krizia Casini ospiti a Un Mare di Libri - toscanalibri

In - forma con le nutrizioniste. Le esperte Federica Alaura e Krizia Casini ospiti a Un Mare di Libri

Lido Di Camaiore il 25/06/2019 - Redazione

E’ tempo di Un Mare di Libri al Bagno Venezia di Lido di Camaiore. Il prossimo appuntamento è per giovedì 27 giugno alle 18.30 con le nutrizioniste Federica Alaura e Krizia Casini nell'incontro "In - foma con le nutrizioniste", a cura di LuccAutori - premio Racconti nella Rete.

L'evento - La cura della persona passa dal corpo e dalla mente...Ognuno di noi ha bisogni diversi e quindi necessita di un percorso nutrizionale personalizzato, che tenga di conto lo stato di salute, delle esigenze di tempo e di lavoro, dei gusti della singola persona. “Amiamo quello che facciamo” – dicono Federica e Krizia - “perché aiutare le persone a migliorare il proprio benessere è davvero gratificante; guidarli attraverso la conoscenza e la consapevolezza di un’alimentazione equilibrata, sana e nutriente, è un arricchimento per entrambi!

Opsiti - Krizia Casini, si è laureata in Dietistica presso l’Università di Pisa e ha conseguito la Laurea Specialistica in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università di Firenze con il massimo dei voti. Terminati gli studi ha sostenuto l’Esame di Stato e si è iscritta all’Albo Nazionale dei Biologi come Biologo Nutrizionista. Attualmente esercita l’attività di Nutrizionista in libera professione, occupandosi in particolare di consulenze nutrizionali, educazione alimentare ed elaborazione di piani dietetici per adulti e bambini. Ognuno di noi ha bisogni diversi e quindi necessita di un percorso nutrizionale personalizzato, che tenga di conto dello stato di salute, delle esigenze di tempo e di lavoro, dei gusti della singola persona. “Amo quello che faccio, perché aiutare le persone a migliorare il proprio benessere è davvero gratificante; guidandoli attraverso la conoscenza e la consapevolezza di un’alimentazione equilibrata, sana e nutriente, è un arricchimento per entrambi!”

Federica Alaura, biologa nutrizionista, lavora dal 2013 presso la palestra MyWell dove si occupa di curare l'alimentazione delle persone, con l'obiettivo di educarle a scegliere il metodo corretto con cui alimentarsi in modo consapevole. “Mi occupo di tutte le fasce di età e credo che lavorare con i più piccoli sia fondamentale per insegnare loro a mangiare con gusto e ad amare i diversi sapori e colori della nostra cucina al fine di creare adulti sani e sereni a tavola...e non solo! La mia formazione, frutto del CdLM in Scienze della Nutrizione Umana e del Corso di perfezionamento in nutrizione nelle varie discipline sportive, consente di potermi occupare anche di diete per sportivi professionisti, finalizzate al mantenimento e potenziamento della forma fisica. Sempre in continuo aggiornamento con la partecipazione a corsi e convegni aventi oggetto varie tematiche, dall'obesità al diabete. Dal punto di vista clinico collaboro con il dott. Ciro Vestita dove ho la possibilità di confrontarmi con condizioni patologiche che richiedono un particolare approccio nutrizionale e con cui ho scritto 3 libri. Ho acquisito il diploma di Counsellor professionista dopo aver frequentato e concluso il Master triennale in Counselling Analitico Transazionale strumento prezioso per la possibilità di affrontare il disagio alimentare non solo dal punto di vista nutrizionale ma anche da quello psicologico. Tale formazione è in continua crescita poiché nel 2018 ho frequentato il Master specialistico in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e dell'obesità. La cura della persona passa dal corpo e dalla mente...”.

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