Carmine Liccardi

A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni

€ 12,00

Casa Editrice: Libreria Editrice Fiorentina

Anno: 2020

N. Pagine: 192

Formato: 15x21

Pensare ad un cuore sano in un corpo o peggio in un mondo malato, oggi non è più possibile. Noi siamo la somma di tutto, di un corpo e delle sue emozioni, di stimoli e di interazioni con tutto quello che ci circonda. Lo scopo di questo libro è quello di spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato, dal cibo all'aria che respiriamo, dalla musica che ascoltiamo fino al più spontaneo dei sorrisi o al più intenso degli abbracci. Pochi messaggi facilmente applicabili da portarsi dietro tutti i giorni. Solo in questo modo i cambiamenti che vogliano realizzare da subito avranno grandi possibilità di riuscita.
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Carmine Liccardi

Carmine Liccardi è un cardiologo di Firenze. "A cuor leggero - 29 giorni di buone abitudini ed un paio di trasgressioni" è il suo primo libro.   Vai alla scheda autore >

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