Alberto Mereghetti - Matteo Simone

Da 10 a 100. Dai primi 10 km corsi alla 100 km per Milano

€ 14,00

Casa Editrice: Prospettiva editrice

N. Pagine: 104

Formato: Brossura 15x21cm

Questo testo nasce dall’idea di due persone di cui Alberto Mereghetti, atleta di corsa di lunghe distanze e triatleta e Matteo Simone, psicologo dello sport, scrittore e runner. L’intento è di raccontare le esperienze sportive di Alberto che a piccoli passi riesce ad andare molto lontano sperimentando benessere attraverso lo sport e anche performance. Si tratta di racconti di esperienze sportive intramezzati da aspetti di psicologia che vogliono trasmettere informazioni e cognizioni circa la psicologia dello sport e dell’esercizio fisico a partire dalla motivazione a fare sport, la pratica costante, la fiducia in sé, il superare crisi e difficoltà, la definizione di obiettivi difficili e sfidanti.
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Codice 9788894995701

Prospettiva editrice

Prospettivaeditrice è una piccola casa editrice indipendente nata nel 1999. Ha in catalogo quasi trecento titoli divisi tra narrativa  e saggistica. Le pubblicazioni vengono rinnovate ogni anno con titoli  di saggistica dedicati alla storia, alla politica, alla sociologia e all’informazione. I saggi sono raccolti nelle collane: I territori (che edita in accordo con Tesionline)... Vai alla scheda editore >

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Alberto Mereghetti

Si definisce come uno a cui piace allacciarsi le scarpe e uscire a correre. Il suo primo approccio con lo sport, però, nasce nell’acqua. Dalle prime bracciate al nuoto agonistico il passo è stato breve. Sono arrivate le prime soddisfazioni, i primi podi e le prime vittorie. Ha disputato qualche Ironman 70.3, qualche maratona, qualche ultra trail e ha attraversato diversi laghi... Vai alla scheda autore >

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Matteo Simone

Psicologo clinico, psicoterapeuta della gestalt, terapeuta E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), master in psicologia dello sport (Centro Interuniversitario “Mind in Sport Team”). Autore dei libri: Ultramaratoneta: un’analisi interminabile, 2016 (coautore Daniele Baranzini); Sviluppare la resilienza Per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport,... Vai alla scheda autore >

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